Lokalt 06.01

Så orkar vi bättre med en stressig höst – "Boka in tid för återhämtning"

Anna Nordmyr på Vöråföretaget Your Coach jobbar med såväl arbetsplatser som privatpersoner och har ofta samtal med kunder om vad som behövs för att man ska orka och må bra i vardagen. Bild: Monica Ahlroth

Christine Smedberg

Att regelbundet få ladda batterierna gör att vi orkar bättre i vardagen, såväl fysiskt som mentalt. Anna Nordmyr tipsar om hur du får in återhämtningen i höst.

Läs alla webbnyheter med Digital

Prenumerationen kan delas med din sambo samt barn under 21 år, så kan ni alla läsa hur många webbnyheter ni vill.

Sydin Digital 9,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Lokalt

Dags hitta Sydösterbottens 65:e lucia

kl. 10.01 Lokalt

Så orkar vi bättre med en stressig höst – "Boka in tid för återhämtning"

Ändrad kl. 9.18 Lokalt

Missionsarbete och hemskola väntar Yttermarkfamilj i Aten – i tre månader

I går 19.01 Lokalt

Senaste nytt

Dags hitta Sydösterbottens 65:e lucia

kl. 10.01 Lokalt

Så orkar vi bättre med en stressig höst – "Boka in tid för återhämtning"

kl. 6.01 Lokalt

Investeringar för 200 000 ska få Hortilab att hänga med i konkurrensen

kl. 5.01 Ekonomi

Mest läst

Investeringar för 200 000 ska få Hortilab att hänga med i konkurrensen

kl. 5.01 Ekonomi

Missionsarbete och hemskola väntar Yttermarkfamilj i Aten – i tre månader

I går 19.01 Lokalt

Så orkar vi bättre med en stressig höst – "Boka in tid för återhämtning"

kl. 6.01 Lokalt