Lokalt 1.10.2024

Så orkar vi bättre med en stressig höst – "Boka in tid för återhämtning"

Anna Nordmyr på Vöråföretaget Your Coach jobbar med såväl arbetsplatser som privatpersoner och har ofta samtal med kunder om vad som behövs för att man ska orka och må bra i vardagen. Bild: Monica Ahlroth

Christine Smedberg

Att regelbundet få ladda batterierna gör att vi orkar bättre i vardagen, såväl fysiskt som mentalt. Anna Nordmyr tipsar om hur du får in återhämtningen i höst.

Läs alla webbnyheter med Digital

Prenumerationen kan delas med din sambo samt barn under 21 år, så kan ni alla läsa hur många webbnyheter ni vill.

Sydin Digital 9,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Lokalt

Över 2 000 namn på listorna för att bevara vården i Kristinestad – "Den här gången kan det gå vägen"

Ändrad kl. 19.31 Lokalt

SFP river upp delar i sparpaket – bevarar i Jakobstad, Pedersöre och Kristinestad

Ändrad kl. 17.53 Lokalt

Långtradare körde av vägen i Pjelax

kl. 16.09 Lokalt

Senaste nytt

Det började med en Tiktok-video – nu deltar Amanda i sitt andra Hyrox

kl. 19.01 Sport

Över 2 000 namn på listorna för att bevara vården i Kristinestad – "Den här gången kan det gå vägen"

kl. 18.01 Lokalt

SFP river upp delar i sparpaket – bevarar i Jakobstad, Pedersöre och Kristinestad

kl. 17.14 Lokalt

Mest läst

Det började med en Tiktok-video – nu deltar Amanda i sitt andra Hyrox

kl. 19.01 Sport

Långtradare körde av vägen i Pjelax

kl. 16.09 Lokalt

SFP river upp delar i sparpaket – bevarar i Jakobstad, Pedersöre och Kristinestad

kl. 17.14 Lokalt