Lokalt 25.3.2023

Sömnexpert: Så påverkas din sömn av bytet mellan sommar- och vintertid

Slitsamt eller energisparande? Natten till söndag vrider vi klockan en timme framåt, då vi övergår till sommartid. Bild: Vesa Moilanen/Arkiv
Alexandra Stark

Vintertid övergår till sommartid natten till söndag, vilket innebär att vi förlorar en timmes sömn. Sömnexperten Mikaela Wiik ger tips på hur du behåller dygnsrytmen trots att klockan flyttas framåt.

Läs alla webbnyheter med Digital

Prenumerationen kan delas med din sambo samt barn under 21 år, så kan ni alla läsa hur många webbnyheter ni vill.

Sydin Digital 9,90 € /månad Jag är redan prenumerant
Lokalt

Personbil och djurtransport i olycka i Närpes

I går 19.33 Lokalt

Berätta om dina bästa, roligaste, eller tråkigaste minnen från lägerskolan – svara på vår enkät

I går 18.01 Lokalt

Piispala populärt när elever far på lägerskola – men alla sydösterbottniska skolor ger sig inte iväg

I går 14.01 Lokalt
Visa fler
Senaste nytt

Nu finns ett planförslag för Bredåsens vindkraftsområde – med färre vindkraftverk

kl. 5.16 Ekonomi

Närpes högstadieskola får mattelärare för vårterminen

kl. 5.01 Ekonomi

Personbil och djurtransport i olycka i Närpes

I går 19.33 Lokalt
Visa fler
Mest läst

Närpes högstadieskola får mattelärare för vårterminen

kl. 5.01 Ekonomi

Nu finns ett planförslag för Bredåsens vindkraftsområde – med färre vindkraftverk

kl. 5.16 Ekonomi

Personbil och djurtransport i olycka i Närpes

I går 19.33 Lokalt