Lokalt 31.1.2023

Vårkänslor eller vårdepression – det finns knep för att hjälpa sig själv att orka bättre

De allra flesta blir piggare och gladare när dagarna blir längre men en del känner mer stress och mår sämre. – När det blir ljusare kan man få känslan av att man måste vara mera aktiv, säger Linda Strengell, psykolog. Bild: Vivian Johansson, Cecilia Skinnars

Vivian Johansson

De flesta känner sig piggare och gladare i takt med att dagarna blir längre. En del känner sig tvärtom mer nedstämda eller stressade. Men man kan hjälpa sig själv att orka och må bättre.

Läs alla webbnyheter med Digital

Prenumerationen kan delas med din sambo samt barn under 21 år, så kan ni alla läsa hur många webbnyheter ni vill.

Sydin Digital 9,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Lokalt

Senaste nytt

Mest läst

Vårkänslor eller vårdepression – det finns knep för att hjälpa sig själv att orka bättre

Läs alla webbnyheter med Digital

Övermark Vatten förnyar utrustning – vattnet kan tidvis vara avstängt nästa vecka

Över 2 000 namn på listorna för att bevara vården i Kristinestad – "Den här gången kan det gå vägen"

SFP river upp delar i sparpaket – bevarar i Jakobstad, Pedersöre och Kristinestad

Övermark Vatten förnyar utrustning – vattnet kan tidvis vara avstängt nästa vecka

Ann-Sofie Långvik: När de billiga trenderna bara är ett klick ifrån

Peter Östman: Stödet till Ukraina måste fortsätta – det finns inget utrymme för likgiltighet

Det började med en Tiktok-video – nu deltar Amanda i sitt andra Hyrox

Övermark Vatten förnyar utrustning – vattnet kan tidvis vara avstängt nästa vecka

Långtradare körde av vägen i Pjelax